2022-03-19から1日間の記事一覧
ダイエット2日目 習慣になっていないので朝起きて体重を測るのを忘れてしまった 今はローファットダイエット中なので脂質しか気にしていない 朝食 BCAA ホエイプロテイン 昼食 そば 胸肉と卵を炒めたやつ 夕食 そば 胸肉と卵を炒めたやつ 心太 サラダ 今日は…
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