14日目 引っ越しがあってなかなか思うような食事とトレーニングができなかったので今日から再開します 朝食 パイナップル 昼食 炭酸水 したらば 夕食 赤飯(少々) 胸肉 豆腐 今日から新居で体重計がないので数値としてはわかりませんが見た目重視になるのでこ…